Porque o brasileiro está vivendo mais segundo o IBGE? Os números recém-formados pela pesquisa do maior Instituto de Geografia do Brasil, mostram que a longevidade do povo brasileiro aumentou. A expectativa de vida no país agora é de 76,3 anos, um aumento de 0,4% – ou 3 anos e 4 dias a mais – na …
O brasileiro está vivendo mais: e isso causa impactos na vida de cada um de nós… Leia mais »
Nesse post vamos falar de alguns benefícios pouco falados que uma mente saudável pode proporcionar em sua vida, além de te dar um guia prático para conquistar essa mente “limpa”. Vamos lá? Conquistar uma mente saudável é mais benéfico do que parece. Independente da idade, é preciso cuidar do corpo e da mente. É bem …
Nesse post vamos levantar um assunto que tem sido bem repercutido nos últimos tempos, e que provavelmente está afetando a você – e a todos que você conhece. Estamos falando do F.O.R.T.O, que nada mais é do que um termo inglês Fear of Returning to Office, que significa o pavor de voltar ao trabalho presencial. …
F.O.R.T.O.: Os perigos do home-office e como voltar ao presencial com mais facilidade Leia mais »
Nesse post curto, vamos falar sobre os perigos do tabagismo e como isso pode acabar com a vida do viciado, a não ser que ele mude a rotina o quanto antes. Além disso, também vamos te dar um passo-a-passo que você pode seguir pra te ajudar a se livrar desse vício, mas lembre-se: nada do …
Nesse post vamos falar sobre como deve ser o processo de adaptação dos idosos no período pós-pandemia que estamos enfrentando, quais são as medidas que devem ser seguidas , os perigos, os benefícios, entre outros! Envia esse post no grupo da família porque esse único ato seu pode preservar a saúde dos seus entes queridos, …
Flexibilização da Quarentena na Terceira Idade: Veja como voltar de forma responsável! Leia mais »
Nesse post vamos explicar como as mudanças climáticas podem afetar nossa rotina, nossa saúde, e uma série de outras coisas que podem prejudicar nossa qualidade de vida. Vamos te explicar de forma extremamente simples, didática e direta ao ponto, para que você realmente aprenda o que vamos explicar aqui. O que é a imunidade? A …
Nesse post curto, vamos te explicar exatamente o que é o glúten e como ele pode afetar toda sua vida (de forma positiva, ou negativa). Nós também vamos te dar um guia simples e prático, sobre como você pode usá-lo ao ao seu favor para favorecer a sua saúde. E por fim, vamos especificar exatamente …
Nessa era da informação, as coisas estão cada vez mais apressadas e muitas vezes deixamos de cuidar do nosso bem mais precioso: nosso corpo. Com esse post breve, esperamos te ajudar a conseguir conciliar melhor suas rotinas alimentícias, viver mais presente por causa da boa alimentação e aumentar sua qualidade de vida. Mas primeiro, precisamos …
Olá, nesse post pequeno, vamos explicar brevemente o que realmente é glúten e tirar todas as dúvidas que você provavelmente tem. Além disso, você também vai descobrir como isso pode afetar sua saúde e o que você precisa fazer hoje, caso esteja desconfiado de estar com algum problema referente ao glúten. Vamos lá? O que …
Se você já pensou em contratar um Seguro, com certeza você já se pegou se perguntando: Será que vale a pena mesmo? E se eu sequer precisar? Nesse post, vamos falar sobre isso e te ajudar a pensar melhor sobre o assunto, para que você possa tomar a melhor decisão tanto para si próprio quanto …
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