Pessoal

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Alimentos para curar intestino preso!

Muitos destes alimentos também têm ótimas quantidades de água, outro elemento fundamental para ajudar na eliminação das fezes. Por isso, é também recomendado beber de 1,5 a 2,0 litros de água por dia, para hidratar e facilitar a passagem das fezes pelo intestino. É importante incluir esses alimentos laxantes diariamente em uma dieta balanceada não …

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Homens preferem buscar diagnóstico online do que realizar Consultas

Apenas 3 a cada 5 homens realizam consultas de rotina todos os anos. É quase tão comum que eles pesquisem sintomas de doenças no Google do que ir ao médico: 2 a cada 5 homens têm este hábito, e 23% deles costuma substituir a consulta por essa busca.  O preço da consulta e a falta …

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Os 5 principais benefícios da meditação (e como começar ainda hoje!)

Nesse post vamos falar tudo sobre a meditação, e também os 5 principais benefícios que as fazem ser uma das práticas mais recomendadas por pessoas que viveram até os 90, 100, até mesmo 115 anos. Sua vida vai melhorar. Vamos lá? Antes, o que é a meditação? Meditar é uma prática que visa desenvolver habilidades …

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Pedale pra viver! os benefícios da bicicleta para a Saúde

Nesse post vamos falar sobre te mostrar como você pode emagrecer, ganhar fôlego e tonificar seu músculo, através de uma simples bicicleta, e mudar a sua vida por conta dos 10 maiores benefícios que esse esporte pode proporcionar.  Vamos falar agora sobre esses 10 benefícios! Vamos lá? O mundo muda com esse esporte! Em um …

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