Nesse post vamos falar tudo sobre a meditação, e também os 5 principais benefícios que as fazem ser uma das práticas mais recomendadas por pessoas que viveram até os 90, 100, até mesmo 115 anos. Sua vida vai melhorar. Vamos lá? Antes, o que é a meditação? Meditar é uma prática que visa desenvolver habilidades …
Os 5 principais benefícios da meditação (e como começar ainda hoje!) Leia mais »
Nesse post vamos discutir a fundo o que é uma vida saudável, quais são seus benefícios, desmistificar mitos e te mostrar o quão prazeroso e fácil pode ser atingir essa vida. Vamos lá? O que realmente é uma vida saudável? Ter uma vida saudável significa adotar um conjunto de ações positivas que fazem a diferença …
Nesse post vamos falar tudo sobre a autoestima feminina e dar conselhos práticos de como você pode melhorar a sua ainda hoje. Vamos lá? Antes de começarmos… o que é autoestima? Autoestima é o valor que uma pessoa dá a si mesma e pode variar positiva ou negativamente de acordo com as emoções, ações, comportamentos, …
Autocuidado Feminino, como cuidar da autoestima? Leia mais »
Nesse post vamos falar sobre o seguro de vida na área da partilha de bens… Suas vantagens, desvantagens, e tudo! Vamos lá? O que é? A partilha de bens é a divisão do patrimônio por situações como o falecimento ou a separação de um casal. Esses momentos que, frequentemente, são acompanhados de intensa fragilidade emocional …
Nesse post vamos falar tudo sobre o Seguro Resgatável, como ele funciona, vantagens e desvantagens. Vamos lá? O que é? O seguro de vida resgatável possui a mesma finalidade dos demais seguros de vida: proteger um eventual desequilíbrio econômico na vida do segurado. Mas este produto possui 3 atributos que o diferencia: A parcela do …
Nesse post vamos falar sobre o Planejamento Sucessório e todos os seus benefícios, além de desmistificar teorias e deixar tudo no preto e no branco pra que você veja se faz sentido usar isso pra sua família! Decidimos criar esse post também porque nos últimos anos vimos que grandes heranças criadas com o esforço de …
Nesse post vamos falar sobre te mostrar como você pode emagrecer, ganhar fôlego e tonificar seu músculo, através de uma simples bicicleta, e mudar a sua vida por conta dos 10 maiores benefícios que esse esporte pode proporcionar. Vamos falar agora sobre esses 10 benefícios! Vamos lá? O mundo muda com esse esporte! Em um …
Pedale pra viver! os benefícios da bicicleta para a Saúde Leia mais »
Nesse post vamos falar sobre o seguro de vida para mulheres, que vem se tornando cada vez mais independentes financeiramente e hoje são responsáveis pelo sustento de quase metade dos lares brasileiros. E quem diz isso é o próprio IBGE que diz que o número de mulheres responsáveis pelo sustento da família, em 2018, era …
Nesse post vamos falar sobre as melhores formas de acabar com a dor de cabeça sem depender de remédios, nem nada do tipo! O benefício desse post é aliviar seu organismo de substâncias manipuladas (os remédios) e permitir que ele trabalhe por conta própria, estimulando seus hormônios naturais a resolverem seu problema, através das técnicas …
Nesse post vamos falar sobre um assunto que pesa em boa parte dos brasileiros: a dor crônica. Você já a sentiu em alguma parte do corpo? Ela pode ser uma lesão por esforço repetitivo, bem conhecida pela sigla LER. Muitos trabalhadores são acometidos por essa condição, que diminui muito o bem-estar e afeta o desempenho …
Como se proteger da Lesão por Esforço Repetitivo? Leia mais »
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