Nesse post vamos explicar quais são os benefícios da leitura e como você pode instalar esse hábito em sua vida ainda essa semana, através de um processo simples e fácil que vamos te ensinar ao decorrer da leitura. Vamos lá? A relação entre saúde e livros Um estudo feito por universidades renomadas mostrou que ler …
A leitura pode transformar a sua vida (descubra como) Leia mais »
Nesse post vamos desmistificar alguns mistérios sobre o covid19 em relação ao inverno, e te apresentar os impactos que esses vírus podem causar quando não respeitados. Vamos lá? O problema é o comportamento nessa estação, e não o tempo em si! Ainda que os cientistas não saibam tudo sobre o covid-19, há um consenso entre …
Nesse post vamos discutir sobre a saudade, a emoção mais difícil de se explicar, mas que todo mundo entende. O problema é que em tempos de pandemia, sentir saudades ganha um novo peso. Por conta do distanciamento e isolamento social, muitas pessoas se viram obrigadas a deixar de conviver com quem se ama, a fim …
Como lidar com a saudade em tempos de quarentena? Leia mais »
Nesse post vamos discutir sobre um dos maiores vilões (ou heróis) da família brasileira: o dinheiro. Vamos falar sobre sua relação com o mesmo, planejamento financeiro, e também sobre estatísticas que provam que não somos famosos por lidar bem com o dinheiro ( e como resolver isso). Vamos lá? Nosso Cenário Atual Com o crescimento …
Terapia Financeira: O lado sensível das finanças Leia mais »
Nesse post vamos te apresentar uma série de benefícios que existem em se tornar vegetariano e um guia prático pra você conseguir isso sem sofrer no processo. Além disso, vamos contar algumas curiosidades que podem te ajudar a decidir e viver uma vida mais saudável. Vamos lá? O que é (e de onde surgiu) o …
Tirando do Prato: Como excluir a carne da sua alimentação de forma saudável! Leia mais »
Nesse post vamos discutir sobre a importância da educação sanitária e como isso pode impactar toda nossa vida, de forma negativa ou positiva. Além disso, você também encontrará aqui formas práticas de melhorar a situação por conta própria , e verá que é muito mais fácil do que imaginou Vamos lá? O que é educação …
Porque o brasileiro está vivendo mais segundo o IBGE? Os números recém-formados pela pesquisa do maior Instituto de Geografia do Brasil, mostram que a longevidade do povo brasileiro aumentou. A expectativa de vida no país agora é de 76,3 anos, um aumento de 0,4% – ou 3 anos e 4 dias a mais – na …
O brasileiro está vivendo mais: e isso causa impactos na vida de cada um de nós… Leia mais »
Nesse post vamos falar de alguns benefícios pouco falados que uma mente saudável pode proporcionar em sua vida, além de te dar um guia prático para conquistar essa mente “limpa”. Vamos lá? Conquistar uma mente saudável é mais benéfico do que parece. Independente da idade, é preciso cuidar do corpo e da mente. É bem …
Nesse post vamos levantar um assunto que tem sido bem repercutido nos últimos tempos, e que provavelmente está afetando a você – e a todos que você conhece. Estamos falando do F.O.R.T.O, que nada mais é do que um termo inglês Fear of Returning to Office, que significa o pavor de voltar ao trabalho presencial. …
F.O.R.T.O.: Os perigos do home-office e como voltar ao presencial com mais facilidade Leia mais »
Nesse post curto, vamos falar sobre os perigos do tabagismo e como isso pode acabar com a vida do viciado, a não ser que ele mude a rotina o quanto antes. Além disso, também vamos te dar um passo-a-passo que você pode seguir pra te ajudar a se livrar desse vício, mas lembre-se: nada do …
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