Nesse post vamos abordar a obesidade infantil de uma maneira simplificada e direta ao ponto, pra que você possa entender o porquê da prevenção não ser mais uma opção, mas uma realidade obrigatória..
Além disso, também vamos te explicar desde o zero como essa doença crônica funciona, quais são seus sintomas, causas, e tudo mais.
Vamos começar?
O que é a obesidade?
A obesidade é uma doença crônica grave que apresenta como principal característica o acúmulo exagerado de gordura, que compromete a saúde do indivíduo.
Esse acúmulo normalmente é resultado de um consumo excessivo de calorias e/ou falta de exercícios físicos.
Agora no século XXI, é muito comum que as crianças passem mais de 8 horas por dia no celular, enquanto se alimentam de lanches e comem poucos vegetais, e foi justamente essa rotina que levou o mundo ao estado onde está hoje, com 41 milhões de crianças obesas.
Complicações causadas pela Obesidade Infantil
Bullying: De acordo com uma pesquisa realizada pela Instituição Saúde Brasil, uma criança obesa tem 75% de chance a mais de sofrer bullying do que qualquer outra. Os problemas disso são imensos, já que o bullying pode desenvolver:
- Timidez;
- Nervosismo;
- Incapacidade de falar em público;
- Ansiedade para se relacionar com pessoas;
- Entre vários outros problemas.
Doenças cardíacas: De acordo com o Journal of Obesity, uma criança obesa tem 1.5 de chance a mais de desenvolver problemas cardíacos graves.
Como evitar a Obesidade nas crianças?
Com certeza uma boa rotina alimentar é a melhor forma de se evitar essa doença crônica.
Inclusive, aqui no blog do proteção 247 já temos um post só sobre rotina alimentar saudável, e você pode encontrar mais informações sobre isso lá, clicando aqui: Mini Post Sobre Rotina Alimentar.
Agora, confira o check-list de práticas pra você verificar se seu filho está seguindo uma rotina saudável:
- Prática de atividade física;
- Prática de Dieta;
- Prática de tomar uma boa quantidade água por dia;
- Entre outras que podem variar de acordo com o organismo da criança.
Certifique-se de que seu filho está seguindo essas boas práticas, pois pode mudar positivamente o curso da vida dele.
Como lidar com a obesidade?
Independente da situação, o melhor caminho sempre vai ser a reeducação alimentar.
Porém, se os pais da criança puderem contratar bons profissionais pra acompanharem a alimentação dos filhos, propor mudanças, analisar a aceitação da criança para com os alimentos propostos, etc…
Vai ser bem melhor.
Aqui no Proteção 247 nós temos o serviço de Médico Online, no qual você pode entrar em contato a qualquer momento do dia e falar com um médico profissional, paciente e atencioso, que vai te ajudar inclusive com alimentação.
Se quiser saber mais sobre isso, é só clicar no link a seguir: Médico Online Informações.
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